人間、いえ動物はモノを食べます！「生きることは食べること」、こんなフレーズのテレビコマーシャルも最近見ます。人はパンのみにて生きるにあらず！ともいいます、しかし同時に「食べることは生きること」なのです。人はモノを口の中で咀嚼して食道を介して胃におくります。そこからさらに小腸で栄養を消化吸収され大腸へ！大腸の役割は第一に糞便の作製、貯蔵というタンクという仕事もこなします。大腸さんありがとう、あなたがいるから便意を催した時でも「ちょっと待っててね！」と、大人しくしてくれていますものね。

しかし習慣とは恐ろしいもので毎日きちんと排泄していたものが、環境やストレスによって滞ることになるのも事実です。それくらい我々人間のカラダは微妙かつ繊細にデキています。食べ物を摂取して排泄するというシステマティックなサイクル、簡単そうで簡単ではありません。毎日毎日の積み重ねが健康なお肌を作ることも事実なのですね。サプリの力を使ってダイエットも全然オッケーです。