白米とかパスタとか食ってしまうとだめだね

パスタが大好きなんですが、炭水化物の塊なんでやっぱり肥満を気にする女性にはダメなんだろうなぁと思っていました。 ですが、実はパスタというのは白米やパンなどに比べて太りにくいということが言われています。 パスタには白米と違…

実行する人

酵素ダイエットは体験者から口コミでじわじわと広がり徐々に実行する人を増やしていった痩身方法だといわれています。やせられた上に体の調子が良くなった、しつこい便秘を治すことができた、浮き輪みたいに贅肉のついたウエスト周りがす…

痩せ過ぎた身体にダイエットは不要

どんなに食べても太れないのは日常茶飯事。友達は羨ましいと言うけど、私にとっては大問題なの!確かに無理なダイエットをして身体を壊すよりも良いけど・・・。ガリガリな姿は骸骨みたいで男の子に嫌われちゃうのよね。ほら、男子ってふ…