乳酸菌の働き

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お腹の調子が悪くて、便秘になったり下痢をしたりを繰り返したりするとき、
ヨーグルトを食べると体調が良くなりませんか?

やはり乳酸菌がいいのですね!
乳酸菌とは、炭水化物などの糖を消費して乳酸をつくる細菌の呼び名をいいます。
腸内にすむ細菌のバランスを整えることにより、体調が良くなってきます。

乳酸菌の種類は多種多様で、腸内を酸性側に傾けて腸内の腐敗を抑えたり、
腸のぜん動運動を助けて便秘を改善する効果があります。

乳酸菌は、免疫機能の向上や、中性脂肪・血中コレステロール値の低下の働きがあり、
プロバイオティクス(腸内細菌のバランスを改善することによって健康によい影響を与える
微生物)として、病気の予防や改善を行います。

私たち人間の腸内には、なんと、数百種600兆個以上の多種多様な細菌が生息していて
特に小腸から大腸にかけて、これらの様々な細菌が種類ごとにまとまり、腸の壁にすんでいます。

それを顕微鏡で腸の中を覗くと、それらはまるで植物が群生している「お花畑([英] flora)」の
ようにみえるので「腸内フローラ」と呼ばれます。

「腸内フローラ」は、腸内細菌の種類や数は食事や生活習慣・人種・年齢などにより異なるため
人それぞれ違います。

健康維持のためには、いつも腸内環境を正常にしておくことつまり、善玉菌が優勢な「腸内フローラ」に整えることが大切です。

そのために善玉菌の代表<乳酸菌>を日ごろから補い、悪玉菌の定着・増殖を防ぎ、おなかの不調を予防します。

ワールドスリムグリーンスムージーには
<ヨーグルトの500倍の乳酸菌量>乳酸菌5000億個配合されています。
ワールドスリムグリーンスムージー

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