これまで流行りのダイエットは何でもトライして、何度も挫折してきました。
そろそろ年齢も40歳を超えて、健康診断で黄色マークが点滅し、どうにかしなきゃと地団太を踏んでいた頃、ネット広告で見たダイエット広告「これで最後のダイエット」の文字にひかれて入会。
そのサイトの主軸は、管理栄養士による毎食ごとの個別指導でした。毎食後に携帯で写メを送り診断を受ける。いちいちカロリー計算をしないでも、「今日は野菜が少ないので、次の食事でサラダを追加してみてはいかがですか？」という風にアドバイスが来ます。実現可能な指導は本当に役に立ちました。
入会パッケージには、毎日服用するバイクロチャコールダイエットというサプリメントがあり、体調サポートに役立っていました。
もう１つは、月に１度、ファスティング（断食）を行うということが義務付けられていました。酵素ドリンクを飲みながら、約3日間のファスティングを行うわけですが、管理栄養師さんから、「体調はどうですか？（悪いというと）水分を取ってみてください、野菜ジュースを飲んでみてください。」とアドバイスをくれるわけです。意思の弱い私も個別指導のおかげで、3か月で10キロの減量に成功しました。
その時に使用したバイクロチャコールダイエットというサプリが新発売されるようです。